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無垢の床板をお手入れ。 [雑感]

こんにちは(*・▽・)/



トイレの改修工事もいよいよ大詰め。


今日は設備屋さんに入って頂き、新しい便器を取付て頂きました(・∀・)[ぴかぴか(新しい)]


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トイレの改修工事に触発され


すねやのモノ作りしたい心がうずうずしています(*´ω`)


ただ、まとまった時間もありませんので、計画を練る段階にとどまっていますが


代わりに木のお手入れや塗装に興味が湧いています。

(モノ作りが得意だった祖父の影響ですね。)


いくつか塗装したりお掃除作業をしているのですが、


ちょっと面白く試しているのが




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当所の建物のお手入れには、


日々の雑巾がけに加えて、自分のところで作った米を精米した時に出来た「ぬか」を使ってのぬか拭きをしていましたが


お米を作らなくなってからはなかなか、、、


それに代用する策として考えたのが


小川耕太郎∞百合子社さんというところが出している、


ナチュラル系の未晒し蜜ロウのワックスと、


日々のお手入れや木の汚れ落としに使える、未晒し蜜ロウワックスとアルカリイオン水のみで作った液体ワックス[ひらめき]


以前から存在は知っていたのですが、この機会に試しに買ってみました(*‘∀‘)



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どれくらいの期間、何をどうして染みになった無垢 未塗装床板。


どうやっても綺麗にならないだろうし、濃いめの塗料で塗ってしまおうかと思っていた無垢床。


人目に触れにくい場所ではありますが酷いもんです。



とりあえず、ミストdeワックスを5倍希釈し床にシュッシュ。


(スプレーには100均のペットボトルに付けるタイプのスプレー。)


スプレー後はヤスリで磨くとありましたが


私は歯ブラシで木目方向に擦ってみました。


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出るは出るは、木の中に溜まった灰汁や汚れ。


こんなに汚れが出るものかとビックリしました(^^;)


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シュッシュしては歯ブラシで磨き雑巾がけ。


シュッシュしては磨き雑巾がけを繰り返して30分後の写真。


濡れていることもありますし、まだ染みは残っていますが随分スッキリしました。


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完全乾燥後の写真。


染みは残っていますが、最初の状況からしたら随分綺麗になりました(*・`д・´)[ぴかぴか(新しい)]



綺麗になった後は


ワトコオイルのエボニーとチェリーを試行錯誤した配合で塗装。


そして、未晒し蜜ロウのワックスで無垢材を保護。


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奥の柱などとの色合わせもいい感じ。

→これまで色々配合を試した成果(*´▽`*)


ワックスの撥水と艶感もいい感じ。


染みはありますが、最初に比べたら随分マシになりました。



個人的には




ターナーさんの無臭柿渋+ワトコオイル エボニーの組合せが好きなのですが



化学塗料の刺激感もなく、


無垢材に対して、ミストdeワックスで掃除後


ワトコオイル(エボニー+チェリー)+未晒し蜜ロウワックスの組み合わせはアリですね。



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久しぶりの会談。 [雑感]

こんにちは(*・▽・)/



連休明けの火曜日に更新するはずがあっという間に木曜日。


仮設トイレが仕上がって、これから本工事に入る強谷針灸治療所です。


お天気の都合で、なかなか工事が進まないのはしょうがない(^^;)



先日の日曜日。


日頃研修している鍼の勉強会でお世話になっていた先輩と3年ぶりに会って話をしてきました(・∀・)



場所は東京駅。


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千葉からお越しになる先生のアクセスを考え、東京駅で会うことになりましたが


初めてではないのに、田舎人はまた都会の写真を撮ってしまいました(笑)



食事の時間まで珈琲を飲みながら近況報告。


会食のお店は、先輩がもつ鍋を食べたいということで


東京駅前KITTE内にある「博多もつ鍋 幸 とりもつえん KITTE丸の内店」へ。


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東京駅前のKITTE内にお店を構えるだけあって、


東京駅の斜め上からの眺望とそこそこお洒落な店内。


若い女性だけのグループやカップルでも利用しやすそう。

(というより、私たち以外はそのどちかのお客さんしかいませんでした(笑))



2時間ほどの滞在で、もつ鍋とシーザーサラダ、牛ホルモン味噌炒め、チキン南蛮と注文。


場所が場所だけあって味は上々。



1つ1つの料理が凄い多かった訳ではないですが、


油の影響もあったのでしょう。


この4品食べただけでかなり満腹感がありました。



店内や食事はいい感じでしたが、店員さんの未熟感は少し残念。


まあ、ここだけの話です(^^;)



会食後は、1階にある「丸の内 CAFE 会」にて珈琲飲みながら食後のデザート。


そりゃ、スイーツ大好き鍼灸師ですから(*´ω`)[ぴかぴか(新しい)]


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珈琲とデザートは及第点といった感じでしたが


ノスタルジックなお店の雰囲気は個人的には好きです。



鍼の研修会で都内に出た際、ゆっくりお茶したくてもなかなかお店が見つからないということがよくあるのですが


さすがに様々な地域の方が行き来する東京駅。


その周辺にあるお店はどこもお洒落で、比較的ゆったりと席に着いて話が出来るので、会談するのには大変便利ですね。



ただ若い人がいっぱいいる池〇、〇宿、渋〇とは大違いです。



もはや店レポとなりましたが(^^;)


目的の会談では、


日頃の考えている鍼灸家としての思いや治療技術の向上等、たっぷりとお話をすることが出来、非常に良い感覚で今週も施術をさせて頂くことが出来ています(*^_^*)



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ちちぶ山ルビー召し上がりました? [雑感]

こんにちは(*・▽・)/


あれだけ暑かった8月ももうお終いですね。



暑すぎるのも大変ですが


寒がりの私にとっては夏が終わってしまうのが寂しいです(>_<)


また8月は私の誕生日月。


特に何かイベントがあるわけでもなく、いつものように仕事をしていましたが



最近ご無沙汰でしたが、何かという時には購入させて頂いている


秩父・本町にある「Spoon」さんでケーキを注文(*´▽`*)[ぴかぴか(新しい)]



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「秩父山ルビーを使ったタルト」


細長いシルエットのちちぶ山ルビー


皆さんは召し上がりましたか?(*^_^*)


それをたっぷりと使用したフルーツタルト。


美味しく頂きました[るんるん]




そして、より自転車に乗って運動をするように自分へご褒美。


〇バックポケットが付いた、ポロシャツタイプのサイクルウェア(TOKYO WHEELS)


〇サイクルグローブ(doesnotmanufact)


〇カジュアルなサングラス(ALBA OPTICS)


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秩父は狭いのでロードバイク乗っている私を目撃したことのある患者さんもいらっしゃいますが


白ヘルメットでこんな格好でロードバイク乗っていたら私です(*´ω`)



健康管理の為にも運動しなきゃねー(^^;)

 

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梅雨は好きですか? [雑感]

こんにちは(*・▽・)/


先日、6月6日は二十四節季の『芒種』。
梅の実が青から黄色に変わり、百舌が鳴き始め、かまきりや蛍が現れ始める頃。
また、暦の上でも梅雨が近いことを表す季節。
そして
今年はその芒種と、気象庁からの梅雨入りの知らせが同じという年。
5月、6月だというのに、気温が軽く30℃を超えし
梅雨入りすぐにして台風が本州付近を通過するなど
以前と比べて、徐々に気候のバランスが崩れていることを感じつつも
梅の実が徐々に黄色くなるなど、
周囲の自然の移り変わりに、着実な季節の変化感じます。


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例年梅ジュースを作るのですが、今年はなかなか時間が確保出来なそうなのでお休みです(^^;)



梅雨入りし治療室も少し模様替え。


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カエルさん(*´▽`*)[るんるん]



そして、昨日はこれからの季節もしっかりお仕事してもらうためにエアコンのお掃除(・∀・)


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体に限らず、着実に梅雨の装いを整え


湿とうまく付き合い、少しでも梅雨を苦に思わず楽しみながら過ごしたいですね。


 
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「お母さんの日」ですよね。 [雑感]

こんにちは(*・▽・)/



四月に入ってからのお天気で、秩父地方あっという間にソメイヨシノが散り、枝垂桜もピーク。


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まだ4月も上旬ですが、今年は季節の変化は早くてビックリしますね。



いよいよ新年度がスタートし


昨日、今日と始業式・入学式というご家庭も多いかと思います。



ただでさえ節目の時期は慌ただしく、心身ともに疲れやすいというのに


お子さんの晴れの日を共に迎えるご両親。


特にお母さんは、諸々の準備でクタクタになってしまう方も多いかと思います。



主役は子供たちではありますが、


頑張りで言えば、昨日・今日って「お母さんの日」ですよね。



めまいに頭痛、倦怠感、疲労感、首肩背中の張り・痛み などなど。。。


そんなクタクタになっているお母さんの来院が多い、昨日・今日の強谷針灸治療所です。



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私事ですがご報告。 [雑感]

こんにちは(*・▽・)/


春の陽気に包まれ、桜がちらほらと咲きださした秩父地方。



久しぶりに妊娠中お越しになっていた方と、


その時、お腹の中にいたお子さんとお会いする機会がありました。
秩父は狭いので、そんなことがよくあるのですが、
あの時の子が、もうこんなに大きくなったのかーと思うと、
人の一生に関わる機会がある鍼灸師という仕事について本当に良かったと思います(*^_^*)



日頃、妊娠中の方への鍼療も行っている私にも


この度、子供が産まれました[ぴかぴか(新しい)]



出産に至るまで様々なことがありましたが、、、


新年度を前に


無事に、家族3人での生活がスタートしております。



これまでは、


何時間でも治療や鍼の勉強をしておりました。


今後は、


時に、子供のことで急な休診や予約時間の変更をお願いすることがあるかもしれません。


その際には、ご理解いただけますと幸いです。


(子供の顔出し写真は妻に止められていますので、「ぜひ見たい!」という方がもしいらっしゃいましたら、治療にお越しになった際にでも(*^_^*))


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薄焼きしっかり派?ふわトロ半熟派? [雑感]

こんにちは(*・▽・)/


ここ2回真面目な投稿でしたが、今日はなんてことない内容です(笑)



昨日は、久しぶりに妻と東京をお散歩しながらお買い物をしていました。



お買い物の目的は


このブログを以前から読んでいる方は知っているかと思いますのが


毎年恒例、2月に行われる当所のイベントの準備と


治療所で使っている今治タオルのお店伊織さんでタオル調査(*^_^*)


いつも素敵な商品ばかりで、タオルを触りながら「いいな~」と独り言を言っています。←もはや変態


今回はさんの新ブランド商品が期間限定であり、久しぶりに感動するタオルと出会いました(*´Д`)[ぴかぴか(新しい)]


治療所用に買うかは検討中ですが
(治療所に多少金額がしても素晴らしいタオルを導入することは、経営を度外視した所長趣味なので(^▽^;))


もし当所で使用することになった際には、このブログで勝手にご案内したいと思います[るんるん]



話は大きく変わり


皆さんは、オムライスは薄焼きしっかり派ですか?ふわトロ半熟派ですか?


最近は個人的に外食する機会が減っていましたが


昨日のお昼ご飯に、久しぶりにオムライスを食べました(*´▽`*)[るんるん]



最後に食べたのは、麻布十番で勉強会があった際に、お昼にグリル満天星で食べたのが最後でしょうか。


洋食といったら様々なメニューがありますが


やっぱりはシンプルでもオムライスは美味しいですよね。


私はふわトロ半熟も好きですが、昔ながらの薄焼きしっかり派です( *´艸`)[ぴかぴか(新しい)]



日本橋から東京駅近辺をグルグルしていて、なかなかお昼の場所が決まらなかったところ、地下鉄に乗る手前で偶然遭遇したお店。



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比較的料金設定が高めなお店が多い中で、比較的リーズナブルに洋食が頂けたお店。


メニューを見ると、デカデカお肉の写真がありましたが、せっかくリーズナブルなお店を探していたのに、金額が上がっては元も子もないので却下。


他にも美味しそうなものがありましたが


昔ながらのトマトケチャップオムライスに心動きました。


感動する程美味しかったかと言われればそうではないですが


薄焼きしっかり派の私としては十分満足するオムライスでした[るんるん]



東京駅近辺には駅中含め、美味しいお店がいっぱいあるかと思いますが


リーズナブルに美味しい洋食食べたいなーと思ったら、また食べに行きたいなと思いました。



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タグ:すねログ
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記憶に残る。 [雑感]

こんにちは(*・▽・)/


「今日はまた随分疲れた顔をしていますね。先生。」


と患者さんに心配されたすねやです(^ω^;)



ここ数日湿気の多い、ムシムシした日が続いていましたが


今日は暑さ、湿気共に一段と高い1日でしたね(汗)



今日の様な気候ですと、


呼吸が浅くなり、息苦しさや肩・背中が凝ってみたり、


気持ち悪さやめまいなど、様々なからを不調を訴える方多し[あせあせ(飛び散る汗)]


体の不調が出なくとも、


体力を消耗したのが分かりますね(;´∀`)



そんな昨日、今日と暑い日が続いておりますが


昨日、私すねやはまた1つ歳を取りました(´∀`)[ぴかぴか(新しい)]



そして同日、


夏の全国高校野球選手権大会で、埼玉の花咲徳栄高校が埼玉県勢で初優勝しましたね[ぴかぴか(新しい)]



私は大事な所用により外出していて、試合経過を生で見ていませんでしたが


(そもそも仕事していたらしていたで見れませんね(笑))


優勝の瞬間は見ることが出来ました(・∀・)



私の誕生日は、毎年決勝の前後にあたりますが


まさか、自身の誕生日であるその日に


埼玉県代表が初優勝するとは思いもしませんでした( ^ω^ )




所用に関しても、


恐らく今後経験することの無い大変貴重なもので、

(内容の性質的に詳しく説明できないのが残念ですが)


これほど規律ある行進をみることも無いと思いました。



誕生日だからと、これといったお祝いはしていませんが(;´∀`)


これまでの誕生日で最も記憶に残る1日になりました[グッド(上向き矢印)]



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この写真で分かる方は分かるかな?



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夏到来! [雑感]

こんにちは(*・▽・)/


いよいよ関東地方でも梅雨明けが発表されましたね[晴れ]


随分前から、


気温やお天気だけみたら、既に梅雨明けしてるのではないかと思うような気候でしたが


本格的な夏到来ですね[exclamation]



秩父地方では、本日・明日と秩父の夏祭り。


「秩父川瀬祭り」が行われています[exclamation×2]


今こうしてブログを綴っている時も、盛大に花火が打ちあがっています。



私もうまく時間が作れれば、行ってみようかと思いますが


忙しいから難しいかもなー(^▽^;)





夏生まれで、暑い方が調子の良い私としては大変嬉しい季節( *´艸`)[るんるん]



ただ、夏はお体が不調となる要素たっぷり(汗)


冷房に冷たい飲食物


暑さによる心身疲労


頭痛、めまい、耳鳴り、食欲不振、胃痛 などなど、、、



他の先生のところでも同じかと思いますが、鍼灸院に訪れる方は多し。


大変な季節こそ、体の整え方、メンテナンスを大事にしたいですね。





私も、今年漬けた梅ジュース(第1弾)が完成したので


これを飲みながら、夏を乗り切りたいと思います[ぴかぴか(新しい)]


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今年は冷凍せず、すぐに漬け込んだため、


甘さ控えめ、香りと酸味強めの梅ジュースが出来上がりました( *´艸`)[るんるん]


左が上白糖で香りたっぷりスッキリとした味わい、


右の黒いやつ(笑)は三温糖を使った、梅の香りや味の中に深み感じる梅ジュース。



3kgの瓶パンパンに入れてもこれだけの量になってしまいますが


ゆっくり飲んでひと夏もたせたいな(^▽^;)

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いよいよこの時季。 [雑感]

こんにちは(*・▽・)/



先日二十四節気の『芒種』が過ぎ、夏の訪れをより濃く感じれるようになりますね。


今日はお天気が良かったものの


関東地方も先日梅雨入りが発表され


いよいよ


「湿気」「気圧」、その両方と仲良くなれるかがカギの時季に入りますね[雨]



梅雨入りし早速、


水分の循環が悪くなり浮腫みがでる方。


体の様々な関節が痛む方。


鼻血や歯ぐきから出血を起こす方。


頭痛を訴える方。etc...



本格的な雨を前にして今年も大変な時期となりそうです。



そんな大変な梅雨とどれだけ仲良く出来るか。


その1つとして


先日の日記にも書いたこの時期の風物詩。


梅の収穫です(・∀・)[ぴかぴか(新しい)]


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今年の梅は幾分小ぶりの様に感じますが、


また今年も季節の恵みを頂けることに感謝です[ぴかぴか(新しい)]


とりあえず梅ジュース用に青梅を。


もう少し時期が経ったら、梅干し様に黄色く色づいた梅を収穫したいと思います。



私も浮腫み体質で、出来るだけこの時季と仲良く過ごしたいものです( ^ω^ )



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